¿Sabías que la ansiedad NO se puede eliminar ni controlar?

La CLAVE es aprender a gestionarla para tener una vida sana y equilibrada.

Sumate a mi workshop sobre ansiedad para que sepas qué es, cómo se transita y qué recursos tenés para «gobernarla». 

ATENCIÓN: Lo que sigue te interesa, y mucho.

(Este contenido puede herir la susceptibilidad de los gurúes de la felicidad…)

¿Te quiero asustar? 

No, nada de eso. Solo prevenirte. 

Las falsas promesas provienen de falsos profetas.

Cuando te encuentres con un letrero con luces brillantes y letras gordas que digan: «Controlá tu ansiedad» o «Eliminala para siempre» o «Reemplazá tu ansiedad con emociones positivas»…

Mi consejo es que NO entres. Por allí NO es. 

No te dejes engañar y no pierdas tiempo y salud en propuestas que te arrojarán a un callejón sin salida.

La ansiedad no se elimina ni se controla.

Es una de las emociones que sentimos todos los seres humanos.

Es necesaria y saludable para vivir. 

Sin embargo, cuando comienza a afectar tu calidad de vida, se puede llegar a convertir en un trastorno. 

Llevo muchos años transitando mi propia ansiedad y ayudando a quienes la padecen.

En este espacio, te acompañaré para reconocer la tuya, explorarla y aprender a convivir con ella.

Un taller apto para todo público: Tengo ansiedad… ¿Y ahora qué?
Simple. Práctico. Accesible.

Tengo una misión en la vida:

Quiero que las cosas complejas sean fáciles de entender. 

Me pudren las explicaciones muy serias, los profesionales muy técnicos, los diagnósticos muy médicos.

Es necesario que las personas que confían en mis capacidades, me COMPRENDAN.

De eso mismo va este taller.

Hablemos de ansiedad, claramente. 

Y enfoquemos las energías en entenderla para aprender a administrarla.

Esto es todo lo que necesitás saber antes de inscribirte

¿Cuál es el formato y qué incluye?

Vamos a profundizar sobre los siguientes temas:

¿A quiénes está dirigido?

A [email protected] [email protected] que estén atravesando por una etapa de ansiedad y quieran aprender a gestionarla. 

La ansiedad se puede sentir de distintas maneras: 

Si te sentís [email protected] con algunas de estas sensaciones, entonces este taller es para vos.

Aranceles del Workshop

Anunciaremos nueva fecha proximamente

Desde Argentina:

- $5400 por transferencia bancaria
- Recargo del 6% con tarjeta de débito o crédito

Desde Argentina:

- $5400 por transferencia bancaria
- Recargo del 6% con tarjeta de débito o crédito

Desde el exterior:

USD $30 por Wise o Paypal

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USD $30 por Wise o Paypal

¡Anotándote en la lista de preinscripción obtenés un 15% de descuento en la compra del taller!

¿Nos conocemos?

Soy Mariana Pérez, Licenciada en Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA). 

Hace más de 10 años que ejerzo la psicología clínica.

Me especializo en investigar, estudiar y ayudar a personas que sufren trastornos de ansiedad. 

Lo hago en mi consultorio psicoterapéutico, en las redes sociales y con mis cursos y talleres.

Me unen tanto la ciencia como la espiritualidad.

Trabajo desde un enfoque integrativo, con influencia y formación en Terapia Cognitivo Conductual, Psicología Transpersonal, Terapia Centrada en la Compasión, Focusing y EMDR.

Practico hace muchos años meditación y soy instructora de Mindfulness.

Hago terapia para poder transitar y transformar mi propia ansiedad.

Y gestionar mis emociones de una forma sana y autocompasiva.

Testimonios

Aranceles actuales

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¿Vamos a hablar de ansiedad?

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Compra tu cupo en el workshop haciendo click en el siguiente botón.

Si te quedaste con dudas, me podés escribir un email a [email protected] y te responderé lo más rápido que pueda.

Preguntas frecuentes

No. Abordaremos la ansiedad desde una perspectiva muy amplia, con la finalidad de que le sirva a cualquier persona.

No, en absoluto. Es un taller apto para todo público. No obstante, de ninguna manera reemplaza la consulta psicológica o psiquiátrica.

Tiene una duración estimada de 3 horas.  

Sí, habrá tiempo para hacer consultas y despejar dudas.

El encuentro se realizará por la plataforma Zoom. 

Sí, tendrás acceso por 7 días.

Sí, luego del taller recibirás un ebook de 21 páginas con ejercicios, y un audio de práctica.

Si. Anotándote en la lista de preinscripción obtenés un 15% de descuento en la compra del taller.

En Argentina, por transferencia, débito o crédito. Si estás en El exterior podés pagar a través de Wise o Paypal.

No. El importe deberá abonarse en un pago.

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